Сны которые много раз повторяются
У большинства людей есть сон, который снится постоянно, а иногда он начал сниться еще в детстве и продолжается до сих пор. Но что же хотят рассказать человеку такие сны?
Тут может быть 2 варианта – либо же человеку снится то что ему придало незабываемые эмоции, когда у человека была эмоциональная вспышка. Или же наоборот снится та информация, которую человек не хочет никак принимать.
Иногда человеку снится то, что он будто летает над какой-то местностью, это обычно говорит о том, что он был когда-то счастлив но так и не смог сохранить это счастье поэтому возвращается к подобным воспоминаниях в своих снах.
Сны в которых меняется судьба
Сны не всегда бывают довольно приятными и практически никогда сны не являются точной копией того что произойдет с вами в действительности. Например, вам может присниться, что вы покойник. Однако это не означает, что вы умрете. Скорее всего, умрет определенный этап в вашей жизни, и вы переродитесь совершенно с другими мыслями и миропониманием.
Признаки, ведьмы и монстры
Иногда подобные твари снятся любителям кровопролитных игр на компьютере, в таких снах нет ничего удивительного, так как это просто воплощение действительности, что видел и чувствовал человек, в его сны.
Другое же дело когда такие нечистые сны приходят к спокойным и уравновешенным людям. В этом случае, скорее всего в жизни спокойного человека есть монстр, который вредит жизни человека, однако старается себя не афишировать, лишает человека душевного равновесия и портит человеку жизнь.
Кроме того очень часто сны о всевозможной нечисти могут свидетельствовать о том, что вы не выполнили определенные обязательства перед тем кого больше нет в живых.
Вы не должны бояться всевозможных страшных снов, а наоборот воспринимать их как своих друзей так как если вы сможете прислушаться к их советам. То сможете избежать большинства проблем в своей жизни и не совершить глупых ошибок.
Как научиться видеть вещие сны
Если вам мало просто смотреть по ночам увлекательные сюжеты из полученных днём впечатлений, а хочется уметь видеть во сне некоторые события ближайшего будущего, вам нужно попробовать развить в себе такую способность. Есть несколько важных фактов о вещих снах:
Как правило, они снятся в определённое время. Благоприятными для вещих снов считаются святочные ночи (с 7 января до 19 января), ночи каждого месяца с 2 на 3 число, а также ночи с четверга на пятницу. Считается, что в эти дни связь между человеком и миром мистики усиливается, и он начинает видеть во сне символы и знаки, которые способны правдиво предсказать его судьбу
Важно для вещего сна и время суток, когда он был увиден. Верить можно именно тем знакам, которые были явлены под утро или сразу после полуночи. Считается, что дневные сновидения вообще не имеют никакого предсказательного смысла
Считается, что дневные сновидения вообще не имеют никакого предсказательного смысла.
Для встречи с ночным предсказанием необходим особый настрой. Нередко сновидение даёт человеку ответ на вопрос, который он постоянно задаёт. Если вы хотите получить в сновидении подсказку высших сил, задавайте себе весь день свой важный вопрос. Сосредоточьтесь на нём максимально в вечернее время, но на за час до сна, иначе заснуть вообще не получится.
Вещий сон не менее мистичен, чем расклад на картах, поэтому для встречи с ним порой необходим соответствующий обряд. Однако прежде, чем спешить произносить заговор на волшебный сон, хорошенько подумайте. Эзотерики предупреждают: мир мистики опасен для тех, кто в нём ничего не понимает. В него нельзя впрыгивать на пару минут просто из любопытства. Произнеся, казалось бы, совершенно невинный заговор, можно кардинально изменить судьбу, и не факт, что в лучшую сторону. Игры с заговорами лучше не начинать. Гораздо безопаснее будет медитировать. Это сложнее и дольше, зато эффект от правильных медитаций стоит всех затраченных усилий.
Иногда вопрос, почему не снятся сны и что это значит, с точки зрения психологии решается вообще очень легко: человеку просто не свойственны абстрактные размышления. Вы не видите картинок и сюжетов после засыпания, как ни стараетесь этого добиться? Может, это ваша норма, и вашему мозгу просто нет необходимости перерабатывать информацию, потому что он и так довольно легко всё «переваривает и усваивает». Не стоит также расстраиваться и тем, кому никогда не снились вещие сны, задаваясь вопросом, почему им этого не дано. Предчувствие будущего, которое иногда приходит к некоторым людям ночью, не способно никак решить их реальных проблем, не помогает избежать трудностей.
Пожалуй, более актуальным для наших читательниц будет вопрос, почему им никогда не снятся хорошие сны. Если по ночам вас беспокоят остросюжетные сновидения, где вы от кого-то убегаете, с кем-то боретесь или просто опаздываете, вам следует обязательно пересмотреть свой образ жизни.
Некоторые исследования показывают также, что эротические сны часто снятся людям, которые чем-то недовольны в своей жизни.
Несмотря на то, что многие философские практики и религии мира рассматривают ссновидение как элемент некой связи человека с потусторонним миром, современная психология всё же придерживается другой точки зрения. Она призывает не пытаться угадать будущее по снам, а понять, что они значат, идентифицировать информацию, которую нам посылает подсознание. Скорее всего, цветы, красивые статуэтки или нарядные платья, которые вы часто видите по ночам, не предвещают вам никаких особенных событий, а просто передают вам те положительные эмоции от обыденных вещей, которые вы почему-то не замечаете в суете. А если вы вообще перестали видеть сны, может, это потому, что жизнь пошла размеренным шагом и теперь подсознанию нет необходимости обращаться к вам, чтобы вы себя поберегли? Не ищите проблем там, где их нет. Спокойно ложитесь спать и наслаждайтесь полноценным отдыхом. С возрастом вы поймёте, что это дорогого стоит.
Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Буренюк Елена. Подробнее про авторов сайта.
Механизм работы сновидений
Прежде всего, нужно обрадовать тех, кто считает, что ему не снятся сны и у него проблемы, так как сновидения должны быть у всех. При этом каждый человек ежедневно (ну или когда вы там спите) видит 5 — 6 снов, но ваш мозг просто не помнит их, из-за чего и кажется что сны обошли вас стороной.
Каждый раз, как вы отправляетесь спать, ваш мозг не уходит отдыхать вместе с вами. Он начинает обрабатывать весь тот объём информации, который сумел получить за сутки. Поэтому обычно наши первые сны тесно связаны с реалиями светового дня, которые мы пережили. Чем ближе к утру, тем слабее становится связь с реальностью, так что самые необычные и фантастические сны снятся нам именно под утро (отчего становится ещё обиднее, так как прерывается эта фантастика на самом интересном).
Необычные и фантастические сны обычно мы видим под утро
Отчего же людям кажется, что им ничего не снится? Ответ уже был дан — они не запоминают сюжеты. Если дать более подробное объяснение, то наш мозг работает таким образом, что мы запоминаем в основном те «картинки», которые видели во сне именно в тот момент, когда мы проснулись. Если вы крепко и спокойно спали целую ночь, то, вероятнее всего, у вас меньше шансов запомнить большое количество снов, поскольку вы практически не просыпались.
Ещё одним немаловажным условием запоминания сновидений является фаза сна. Наверняка вы слышали, что существует всего две фазы сна, которые сменяют друг друга по нескольку раз за ночь (или за день, всё зависит от времени отдыха). Фаза быстрого сна сменяет фазу медленного сна и наоборот.Самое интересное, что когда мы засыпаем, то сначала погружаемся в фазу медленного сна, во время которой идёт обработка «данных», полученных мозгом за время бодрствования. Тело начинает расслабляться, замедляется пульс, дыхание. Во время этой фазы нам снятся наиболее реалистичные сны, тесно связанные с событиями светового дня. Если вы внезапно проснулись во время медленной фазы, то вероятность того, что вы запомните сны, которые вам снились, очень мала.
Одно из самых чудесных сновидений — летать во сне
Но вот фаза быстрого сна гораздо более «энергична». Во время неё мы видим наиболее яркие и запоминающиеся сновидения, которые высока вероятность запомнить во всех деталях, если вы проснётесь именно в это время. В течение этой фазы наше сердце сильнее бьётся, дыхание становится более частым и тяжёлым, глаза под веками начинают активно двигаться, в то время как мышцы остаются в покое.
От чего зависит сценарий сна
На сюжет наших сновидений могут влиять различные факторы
Очень важно психическое и физическое состояние человека. Если, например, вы живёте в постоянном стрессе, испытываете нервное напряжение, то ваш мозг будет сигнализировать о своём недовольстве через сны
А если у вас проблемы с физическим состоянием, например, высокая температура тела или просто в комнате очень жарко, то вам может сниться, что вы находитесь в центре пожара или в пустыне, откуда никак не можете выбраться, хотя прохлада где-то совсем рядом
А если у вас проблемы с физическим состоянием, например, высокая температура тела или просто в комнате очень жарко, то вам может сниться, что вы находитесь в центре пожара или в пустыне, откуда никак не можете выбраться, хотя прохлада где-то совсем рядом.
Пожар может присниться, когда у вас высокая температура или просто жарко в комнате
Аналогично на сюжет сна влияют посторонние звуки, шум, свет. В этот момент ваше подсознание начинает сигнализировать о том, что неплохо было бы проснуться, поскольку во внешнем мире что-то происходит.
Однако основным фактором, влияющим на сценарий наших снов, остаётся событийная часть прошедшего светового дня. Возможно, вы увидели на улице какого-то давнего знакомого, с которым не смогли поговорить, и ночью ваш мозг переносит это событие на материю сновидения. Или вы уже долгое время бьётесь над решением какой-то проблемы или никак не можете осмелиться на какой-то поступок, в таком случае будьте уверены, что в скором времени в одном из сновидений вы увидите эту ситуацию под другим углом, который позволит вам принять решение в реальности.
Что делать
Если сны повторяются, надо попытаться разобраться в их значении. Иногда у людей получается самостоятельно выявить проблему и решить ее еще до того момента, как она причинит серьезный вред. Лучше всего использовать пошаговый подход:
- Надо вспомнить, когда сновидение приходило в прошлый раз, и каким событиям предшествовало.
- Проанализировать текущее состояние здоровье, эмоциональное и психологическое состояние, финансовую сторону и другие жизненные аспекты, которые могут вызывать недовольство или быть подвергнуты изменению.
- Попытаться исправить сложившуюся ситуацию или направить течение событий в лучшую сторону.
Как справиться со страхами?
На значение сна могут влиять и эмоции, которые он вызывает. Так, чаще всего умершие люди пугают. После такого сновидения человек чувствует себя разбитым и ему страшно. Такой сон действительно может иметь негативное значение
Но в таком случае важно помнить, что умерший человек предупреждает вас об опасностях, а значит, вы сможете их избежать
Хорошее настроение после пробуждения означает, что все будет хорошо. Возможно, умерший родственник, который приходил к вам во сне, желает вам добра и пришел только для того, чтобы убедить вас в том, что не о чем переживать.
Если один и тот же покойник снится очень часто, но при этом никаких событий после такого сна не происходит, это может означать, что вы сами притягиваете его в свои сновидения. Нужно сходить в церковь, поставить свечу об его упокоении и стараться не думать о нем.
В любом случае сны – это самая загадочная часть нашей жизни. Иногда они несут в себе глубокий смысл и предсказывают некоторые события. А иногда они просто являются проекцией наших мыслей и желаний и ничего не обозначают. Как правило, если человеку снится вещий сон, он это чувствует
Он понимает, что то, что видел этой ночью, как-то связано с тем, что вскоре произойдет, и что самое важное, теперь у человека есть возможность предотвратить неприятности, ведь он о них осведомлен
Нарушения сонных фаз: причины и симптомы
Иногда бывает так, что человек ночью перестал видеть сны, зато днём, стоит ему немного поспать, подсознание показывает ему целые фильмы с самыми замысловатыми, фантастическими сюжетами. Это объясняется особенностями работы мозга в разное время суток.
В дневное время люди спят гораздо меньше, чем ночью, поэтому сны им запоминаются лучше. Таким образом, вопрос, почему ночью не снятся сны, а днём снятся, не требует особого рассмотрения. На самом деле это лишь иллюзия.
Вполне нормальной причиной, по которой человеку ничего не снится, является возраст. Так, например, учёные выяснили, что младенцы не видят сновидений. Зачастую отсутствие снов сохраняется у детей довольно длительное время. Особенно это свойственно мальчикам и мужчинам: представители сильной половины просто не склонны слишком много анализировать свои эмоции, они больше полагаются на логику, чем на интуицию, поэтому и картинки по ночам они видят реже. В то же время в переходном возрасте даже мальчики могут видеть сны, поскольку подросткам свойственна повышенная эмоциональность.
Фазы и структура сна
Бывает и другая ситуация: человек не видит никаких сюжетов во сне ни днём, ни ночью. Одной из причин, по которой так происходит, может быть отсутствие или значительное сокращение быстрой фазы. Подобные нарушения возникают по следующим причинам:
- Хроническая усталость. Если человек почти не отдыхает и тянет большие нагрузки, его нервная система сильно изнашивается. В результате переутомления он, засыпая, погружается в глубокий сон, циклы которого практически не чередуются с быстрой фазой.
- Неудобная поза. Сновидения приходят лишь при условии полного расслабления человека. Если же этого не наступает, подсознание не включается и картинки не транслируются. В таком случае глубокая фаза чередуется с состоянием полусна, в котором человек практически полностью понимает, что вокруг него происходит.
- Приём снотворных препаратов. Такие лекарства тормозят нервные процессы в организме, человек практически отключается, как под воздействием лёгкого наркоза, сознание перестаёт работать, поэтому картинок в таком состоянии он видеть не может.
- Алкоголь. Спиртные напитки вызывают нарушения работы нервной системы. При опьянении человек погружается в состояние, при котором нервные импульсы блокируются, медленная фаза не перетекает в быструю. Особенно это характерно для случаев сильного опьянения.
- Заболевания. ОРВИ, протекающие с высокой температурой, сердечные расстройства, проблемы с нервной системой сильно влияют на качество сна. Обычно при таких заболеваниях либо вообще ничего не снится, либо увиденное совершенно не запоминается.
Главным симптомом нарушения сонных фаз является постоянная сонливость и ощущение разбитости. При таком синдроме человек может спать 9-11 часов, но страдать от постоянного желания поспать. Эти проблемы способны длиться достаточно долго. Если их вовремя не решить, последствий не избежать. А результатом сомнологических нарушений может стать даже полное сумасшествие.
Какова сущность сна
Психологи и эзотерики предлагают множество теорий, по которым можно объяснить происхождение сновидений. Некоторые даже толкуют по ним будущее. Но нельзя полностью полагаться ни на одну из теорий, так как она не доказана.
Существует несколько факторов, которые могут охарактеризовать природу сна.
- В состоянии сна человек проводит около трети своей жизни.
- Чтобы полноценно отдохнуть, нужно спать 7-8 часов в сутки.
- Существуют фазы медленного и быстрого сна, они делятся на несколько циклов.
- Сновидения можно увидеть только в фазе быстрого сна. Она может происходить несколько раз за ночь, длиться по 10 — 15 минут.
- Во время фазы медленных сновидений у человека замедляется сердцебиение, расслабляются мышцы, понижается температура.
Когда мы отдыхаем, все это способствует восстановлению организма и регенерации тканей.
Но мозг продолжает работать, он обрабатывает всю полученную информацию. После наступления фазы быстрого сна, у человека начинает повышаться температура, его зрачки «бегают», а дыхание учащается. В этот момент мозг выдает порой неожиданные картинки.
Отвечая на вопрос, почему я не вижу сновидения, нужно также разобраться в каждом из циклов ночного отдыха отдельно.
- Засыпание. В этот момент организм расслабляется, в сознании могут появляться отдельные рисунки или картинки, которые часто сочетаются с сердцебиением. Во время расслабления человек может испытывать момент, вроде он падает, тело резко дергается. Сновидений, как таковых, нет.
- Медленная фаза. В это время организм полноценно отдыхает, расслабляясь и замедляя сердцебиение. Так как заторможена и центральная нервная система, мы не слышим никаких звуков, не ощущаем освещения. Глазные яблоки могут осуществлять медленные плавные круговые движения.
- Быстрая фаза. У спящего наблюдается резкий скачок мозговой активности, а тело как бы «просыпается». При этом сам человек продолжает находиться в непробудном состоянии. В мозгу начинают возникать всевозможные образы, которые выглядят очень даже реалистично. В некоторых моментах реакция организма на сновидения может быть самой необычной – ходьба, разговоры, крики или метание рук.
- Пробуждение. Восстанавливается активность головного мозга и нервной системы. В этот период происходит запоминание того, что человек «увидел» ночью. Нередко именно процесс пробуждения будет влиять на то, запомним ли мы сновидение.
Специалисты указывают, что при пробуждении в медленной фазе очень тяжело вспомнить сон. Но вот во время выхода из быстрой фазы, можно все запомнить до мельчайших деталей.
Можно ли научиться видеть сны каждую ночь
Некоторые люди настолько привыкают к постоянным ярким сновидениям, что начинают расстраиваться и переживать, если этого не происходит, рассказывает Кошечка ру. Чтобы возобновить появление ночных сюжетов, советуют прибегнуть к доступным способам. Развивает воображение и помогает формировать сновидения творчество.
Что происходит с организмом человека во время сна
Готовясь спать, нужно правильно формулировать установку на появление сновидения: «Я увижу яркий красочный сон и запомню его». Также помогут сознанию расслабиться медитации и другие духовные практики. Засыпая, уловить полудрёму, думая в этот момент о местах и событиях, которые вы желаете увидеть.
Заботясь о ночных сновидениях, нельзя перетруждаться, употреблять алкоголь, переедать на ночь. Кроме того, эти меры помогут понять, почему человеку снятся кошмары, и избавят от страшных картинок. Чтобы циклы сновидений не нарушались, спать рекомендуется по 6-8 ч. Наладят здоровый отдых занятия спокойными видами спорта: йогой, стретчингом, пилатесом.
Для развития воображения и грамотного изложения мыслей утром рекомендуется записывать приснившиеся сюжеты, выражая эмоции и впечатления. Чтобы сновидение не забывалось, стоит учиться просыпаться в период быстрой фазы (правда, тогда вы можете на выспаться).
Как вернуть сны
Если вы ничего не видите пока спите, но хотите, чтобы вам продолжали сниться различные образы, то первое, о чем необходимо задуматься – это . Постарайтесь ложиться чуть раньше обычного, чтобы организм успел отдохнуть и пройти через все стадии.
Благотворное влияние также может оказать полноценный отдых. Проведите несколько дней в полном расслаблении, не занимаясь физической и умственной деятельностью.
Последнее время стали очень популярны практики осознанных сновидений. В них вы понимаете что спите и можете контролировать реальность вокруг себя, проектировать ее и наслаждаться.
Я часто слышу об этом от своих знакомых. Некоторые из них утверждают, что такие практики позволяют видеть сны каждый день. Сама я пока не пробовала и не могу дать свою собственную рецензию на происходящее, но могу посоветовать книгу, о которой мне неоднократно говорили: Дэвид Гордон «На грани реальности: осознанные сны как средство самоисцеления» .
Оставляйте свои комментарии с отзывами о теории и не забывайте подписываться на рассылку. До новых встреч.
Сновидения — это одно из самых загадочных явлений, над исследованием которого трудились и трудятся учёные со всего света. В древние времена считалось, что сон является своего рода переходом в другой мир (мир духов, астральный план или вовсе параллельный мир). Через сновидения умелые жрецы и шаманы могли видеть прошлое, предсказывать будущее, лечить и добираться до скрытых глубин подсознания. Сновидения способны сделать полноценнее и жизнь обычного человека современности, поскольку через них к нам приходят подсказки, раскрываются тайные желания. Но некоторым не слишком везёт, поскольку они не видят сны. Почему человеку не снятся сны сказать трудно, но можно выделить несколько гипотез, которые выступают вероятными причинами.
Механизм развития сновидений
В предыдущем разделе мы выяснили, что ночные видения приходят в быстрой фазе, которая возникает до 5 раз за ночь. То есть, мы видим около пяти разных фильмов. Но на чем основано то, что присниться нам сегодня?
Согласно точке зрения специалистов Иллинойского университета, сновидения можно сравнить с симфонией:
- Самое первое видение, «увертюра», задающая тон всему ночному театру грез, в его основе мысли о результате сегодняшнего дня.
- Следующие два сновидения – воспоминания, как далекие, так и недавние, но искаженные нашим нынешним настроением.
- Четвертое видение обращается к самым старым эпизодам памяти, занимаясь их очисткой и сортировкой.
- Последний, самый долгий – апогей всего увиденного за ночь, происходит окончательный анализ информации.
Выглядит так, словно человек смотрит настоящий фильм с рядом отклонений в разных сценах.
Психология считает, что сновидение содержит ответ на вопрос спящего о внутреннем конфликте, развитии заболевания, недавней ссоре. Но если почвой увиденного являются воспоминания или известные проблемы, почему образы, миры и пространства ночных видений так искажены?
Важно знать! Зигмунд Фрейд считал, что сновидения имеют цензуру. Пока человек бодрствует, его скрытые желания находятся на задворках сознания
Когда он уснет, они начинают выходить наружу, а столкнувшись со «стражем», приобретают искаженный вид. Поэтому трудно понять, что может означать явление, увиденное ночью.
Причины сонного паралича
Как избавиться от страха перед приступами?
До 75% эпизодов паралича сна включают галлюцинации, отличающиеся от типичных снов. Как и в случае с атонией, они могут возникать при засыпании (гипнагогические) или пробуждении (гипнопомпические). Их можно разделить на три категории:
- галлюцинации, связанные с восприятием присутствия опасного человека;
- галлюцинации, связанные с чувством удушья;
- вестибулярно-моторные галлюцинации, включающие ощущение полета или падения.
Люди, испытывающие слуховые галлюцинации, часто слышат разные звуки: постукивание, скрип, свист, звон и т. д. Иногда слышен смех, крик, плач.
Вы должны понять, что паралич во сне — распространенное и временное явление. И галлюцинации в этот момент не реальны. Думайте о позитивном, расслабьтесь, не пытайтесь двигаться, пока паралич не исчезнет.
Как начать видеть сны
Что делать, если сны не снятся давно: месяц или целый год? Вернуть их помогут лайфхаки:
- Организуйте режим отдыха. Ложитесь и просыпайтесь в одно время, чтобы наладить биологические ритмы и просыпаться легко в быструю фазу.
- Найдите лучшее время пробуждения. Ложась каждый вечер в одно время, ищите оптимальный час подъема. Если это удастся, то вы научитесь просыпаться легко и не забывать сны.
- Интенсивные нагрузки и дела планируйте на первую половину дня, остальное время суток старайтесь проводить спокойно и без стрессов, чтобы не переутомляться и крепко спать.
- Настраивайтесь на запоминание сновидений, практикуйте аф, «Сегодня мне приснится интересное сновидение». Нужно сильно хотеть увидеть сон.
- Если вы быстро забываете сны, записывайте их в блокноте или тетради сразу после пробуждения. Начните вести дневник сновидений.
- Проснувшись, не торопитесь встать с кровати. Воспроизведите сон, сконцентрируйтесь на воспоминаниях, проанализируйте эмоции.
- Выработайте ритуал перед засыпанием: он успокоит и настоит на отдых. Купайтесь, потом целуйте близких, поправляйте подушку и ложитесь. Важна постоянная последовательность выполняемых перед засыпанием действий.
- Исправлять ситуацию с отсутствием снов поможет творчество, помогающее мозгу рисовать образы. Найдите увлечение, посвящайте время хобби ежедневно, развивайте фантазию. Рисуйте, пишите стихи, пойте, танцуйте, мастерите поделки.
- На ночь не переедайте и не употребляйте спиртное. Достаточно легкого перекуса за два часа до засыпания.
- Перед сном расслабляйтесь, гоните плохие мысли и думайте только о хорошем. В этом помогают медитации (подробнее читайте в статье «Медитации перед сном»).
- Нормализуйте психологическое и физическое состояние, избавляйтесь от заболеваний и избегайте стрессов.
Почему же не снятся сны долгое время? Причины многочисленны и теперь известны. Если устранить их и захотеть видеть и запоминать сновидения, то ночной отдых будет приятным и полноценным.
Что такое сонный паралич?
Сонный паралич — это временная потеря мышечной функции во время сна, исключая дыхательные мышцы и глазные яблоки. В то же время человек остается в сознании. Патология классифицируется как парасомния, то есть необычное поведение во время сна, и может появиться в любом возрасте, но первые приступы появляются чаще в детском или подростковом возрасте. В зрелом возрасте приступы паралича становятся более частыми и серьезными.
Это явление сопровождается тревогой, страхом и ускоренным сердечным ритмом, хотя и не является опасным для жизни состоянием. Умереть от сонного паралича нельзя — он не опасен для жизни или здоровья. Паралич длится всего несколько минут и проходит спонтанно. Он также может быть прерван прикосновением окружающих.
Установлено, что сонный паралич возникает в фазе сна с наиболее реалистичными сновидениями. Предполагается, что это состояние призвано защитить сновидца от неконтролируемых движений, которыми он мог бы навредить себе или окружающим.
Что думают эзотерики?
Эзотерики считают, что повторяющийся сон, в котором фигурирует один и тот же знакомый человек, имеет несколько толкований:
- Знак опасности. Если снится один и тот же человек, который во сне предупреждает о каких-либо неблагоприятных событиях, нужно прислушаться к его словам и быть начеку.
- Любовные чувства. Девушка или парень все время видят во сне человека, который нравится им в реальной жизни — сновидец зациклен на объекте своего обожания и постоянно думает о нем.
- Невоплощенные мечты. Спящий человек подавляет свои истинные желания и стремления и поэтому часто видит сны с одним и тем же сюжетом.
Некоторые сонники утверждают, что мужчина, который каждый день снится женщине, хочет наладить с ней контакт и постоянно думает о сновидице, испытывает к ней любовные чувства, но не решается сделать первый шаг, боясь отказа.
Сновидения, в которых сновидец видит старых друзей, одногруппников или одноклассников, указывают на незримую связь между этими людьми на духовном уровне. Если спящий давно не виделся со своим приятелем, сюжет свидетельствует о желании встретиться с ним и обсудить насущные проблемы, поговорить по душам и вспомнить былые времена.
Если мужчине снится давняя знакомая, с которой у него связано много воспоминаний, но он не испытывает желания увидеть ее и пообщаться в реальной жизни, такой сюжет говорит о зацикленности на определенной проблеме, которую никак не удается решить
Важно понять взаимосвязь между приснившимся персонажем и вопросом, который мучает сновидца
Если снятся негативные сюжеты с участием приятеля или товарища, нужно на некоторое время прекратить общение с этим человеком и быть внимательным по отношению к нему. Возможно, приснившийся лишь создает видимость дружбы, а на самом деле желает зла спящему. Существует и другое толкование: приснившийся попал в беду и нуждается в помощи сновидца.