Диагностика
Определить точную причину, по которой возникает симптом, непросто, поэтому важно обращать внимание на другие признаки. С жалобой на частое зевание обращаются к терапевту, который проводит осмотр и при необходимости отправляет пациента на сдачу анализов (биохимия крови и мочи, УЗИ органов, исследование на онкомаркеры — в зависимости от ситуации). На основе полученных результатов доктор сможет поставить более точный диагноз и направить к узкоспециализированному специалисту для дальнейшего лечения
На основе полученных результатов доктор сможет поставить более точный диагноз и направить к узкоспециализированному специалисту для дальнейшего лечения
С жалобой на частое зевание обращаются к терапевту, который проводит осмотр и при необходимости отправляет пациента на сдачу анализов (биохимия крови и мочи, УЗИ органов, исследование на онкомаркеры — в зависимости от ситуации). На основе полученных результатов доктор сможет поставить более точный диагноз и направить к узкоспециализированному специалисту для дальнейшего лечения.
Если есть подозрения, что частая зевота имеет психогенный характер, необходимо обратиться к психотерапевту. Здесь исследование будет построено на беседе с врачом и выполнении психологических тестов. Для более точной постановки диагноза могут потребоваться дополнительные анализы.
Почему люди зевают
Что такое зевок по своей физиологической сути? Это дыхательный акт рефлекторного характера, при котором глубокий длинный вдох и намного более короткий выдох производится с открытым ртом, зевом, голосовой щелью и часто сопровождается звуком. Во время зевка объем глотки и носоглотки увеличивается в четыре раза. Зевают и люди, и звери – млекопитающие, зевают даже эмбрионы в утробе матери. Зевают даже те, кому больно зевать. Так почему же это происходит? Вот несколько версий, которые выдвинули ученые:
- – в организме нарушен баланс кислорода и углекислого газа, и зевок – попытка организма получить за один раз большую дозу кислорода;
- – человек зевает потому же, почему и потягивается с утра: таким образом он насыщает кровь кислородом и улучшает кровообращение, отчего становится бодрее;
- – люди зевают, когда сильно волнуются (спортсмены перед соревнованиями, пациенты перед приемом врача, студенты перед экзаменами), и зевота бодрит и приводит психику в тонус;
- – зевок расправляет каналы, ведущие к гайморовым пазухам и к евстахиевым трубам, что устраняет заложенность ушей за счет регулировки давления воздуха в среднем ухе;
- – зевок как расслабляющий прием: зевок может не только взбодрить, но и расслабить организм человека, подготовить его ко сну. Именно поэтому мы зеваем перед сном;
- – почему хочется зевать, когда скучно? Когда приходится долгое время слушать или смотреть что-либо совершенно для вас неинтересное, в результате мышечной пассивности происходит застой крови и одновременно перегрузка психики. Зевота (особенно если она сопровождена потягиванием) помогает восстановить кровообращение и снять психическую нагрузку;
- – есть версия, что зевота регулирует температуру головного мозга, и мы чаще зеваем, когда нам становится жарко. Получив большую порцию прохладного воздуха, мы приводим температуру мозга в норму.
Эти версии объясняют, почему зевают здоровые люди. Но частая зевота может свидетельствовать о серьезном заболевании, например, о рассеянном склерозе или надвигающемся приступе эпилепсии. Или сопутствует хроническим головным болям. Как-то к французскому ученому Жану Мартену Шарко обратилась женщина с жалобой: «Часто зеваю». «Насколько часто?» – спросил врач. «Да постоянно зеваю!» – со слезами пожаловалась пациентка. И правда, оказалось, что зевает она 420 раз в час или 7 раз в минуту. В результате обследования у нее была обнаружена опухоль гипофиза.
«Заразная» зевота: физиологические основы
Вопрос насчет того, «заразна» ли зевота и почему мы зеваем, когда зевают другие, возникает не только у простых обывателей. Этой теме посвящены серьезные научные исследования. В итоге была выяснена нейронная основа «заразной» зевоты [].
Частая зевота, возникающая тогда, когда зевает кто-то рядом, связана с работой зеркальных нейронов. Ученые считают «заразную» зевоту разновидностью эхо-симптома. Уточним, что эхо-симптом – это непроизвольная имитация или повторение слов, действий, движений, мимики окружающих.
Традиционно выделяют несколько основных эхо-симптомов:
- Эхолалия, она же эхофразия или эхопалилалия – повторение чужих слов и предложений.
- Эхография – многократное записывание одного и того же слова или предложения.
- Эхопраксия – копирование увиденных действий.
- Эхокинез или эхокинезия – имитация чужих движений.
- Эхомимия – имитация чужой мимики.
- Эхолалиоплазия – копирование чужих жестов.
Если повторы носят навязчивый характер, врачи считают это признаком психопатического расстройства. Подобные явления наблюдаются при кататонической шизофрении и синдроме Туретта .
«Зеркальную» зевоту в список патологий не вносят, однако общность природы возникновения позволяет считать ее разновидностью эхо-симптомов. Выяснено, что возникновение эхо-симптомов, в том числе «заразной» зевоты, связано с растормаживанием системы зеркальных нейронов человека и повышенной возбудимостью моторных областей коры.
Ученые исследовали нервную основу «заразной» зевоты с помощью транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС).
Для справки: ТМС основана на стимуляции нейронов головного мозга с помощью переменного магнитного поля и последующей регистрации ответов на стимуляцию с помощью электромиографии. Сущность ТМС заключается в возникновении при воздействии сильного магнитного поля деполяризации мембран нервных клеток.
Так, 36 добровольцев из числа взрослых людей просмотрели видеоклипы, в которых было показано, как другой человек зевает. Разным группам испытуемых в разных блоках эксперимента было предложено либо сопротивляться зевоте, либо позволить себе зевать. Участников снимали на видео, а их зевки (сделанные и сдержанные) подсчитывались [].
ТМС была использована для количественной оценки двигательной возбудимости коры и физиологического торможения для каждого участника, а затем эти измерения использовали для прогнозирования склонности к заразной зевоте среди участников. Показательно, что инструкция сопротивляться зевоте усилила желание зевать, но при этом не изменила индивидуальную склонность к «заразной» зевоте.
Ученые выяснили, что индивидуальная изменчивость склонности к «заразной» зевоте определяется корковой возбудимостью и физиологическим торможением в первичной моторной коре. Далее эти показатели использовались для прогнозирования склонности участников к «заразной» зевоте. Как оказалось, на основе данных показателей можно прогнозировать, будет ли постоянная зевота преследовать человека каждый раз, когда зевают окружающие, или он окажется в состоянии сколько-то сопротивляться такому «соблазну».
Помимо работы зеркальных нейронов, обнаружены механизмы обработки «заразных» моторных программ, действующие независимо от сети зеркальных нейронов. В одном из экспериментов при помощи МРТ удалось выяснить, что, когда человек смотрит видео, на котором кто-то зевает, у него активируется область в вентромедиальной префронтальной коре . Как видим, «заразная» зевота, ее причины – это достаточно обширная тема.
Итак, мы в самых общих чертах разобрались с физиологической основой явления. Мы выяснили, почему зевота «заразна» у человека, однако есть исследования, доказывающие, что такая склонность к «отзеркаливанию» зевания наличествует и у взрослых особей шимпанзе .
Но это еще не все. Оказывается, данная физиологическая реакция может иметь психологические корни. И это тоже очень интересно!
Почему зевают люди
Распространенное объяснение — мы зеваем, чтобы вдохнуть побольше кислорода, например в душной комнате. Но вот психолог Роберт Провайн, изучающий зевоту, утверждает, что это неверно. Люди, которые дышат чистым кислородом, зевают не реже, чем те, кто дышит обычным воздухом. Провайн говорит, что ни кто точно не знает, почему люди зевают и почему зевота столь заразительна. Но он пытается это выяснить.
В течение многих лет Провайн проводил опыты с зевотой в Мэрилендском университете. В одном из опытов испытуемый сидел в тихой комнате и думал о зевоте. Когда он чувствовал потребность зевнуть, то нажимал кнопку. Когда зевота заканчивалась, он снова нажимал кнопку.
Кто подвержен заразности зевоты в большей степени
Почему некоторые люди более восприимчивы к заразности зевоты, а другие менее восприимчивы, пока еще малопонятно. Предыдущие исследования, в том числе проводившиеся с помощью нейровизуализации, показали связь между заразностью зевоты и эмпатией, или, как можно сказать по-другому, способностью распознавать и понимать чужие эмоции. Другие исследования показали корреляцию между заразностью зевоты, временем суток и интеллектом.
Интересно, что людей с и шизофренией (состояния, связанные с нарушениями социальных навыков), заразность зевоты практически не затрагивает, несмотря на наличие спонтанной зевоты. Более глубокое понимание причин, почему зевота так заразна,может привести к осознанию причин этих заболеваний и общего биологического функционирования человека.
Нынешнее исследование ученые проводили для того, чтобы лучше понять, как определенные физиологические факторы влияют на чью-либо восприимчивость к зевоте других людей. Исследователи пригласили 328 здоровых добровольцев и провели тестирование их умственных способностей и демографический опрос среди участников. Анкеты включали такие вопросы, как оценка участниками своей меры эмпатии, энергетического уровня и сонливости.
Затем все участники просмотрели трехминутное видео, демонстрирующеезевающих людей, записывая,
сколько раз они зевнули при просмотре этого видео. Восприимчивость участников эксперимента к зевоте ученые оценивали по шкале от нуля до пятнадцати пунктов.
Ученые обнаружили, что некоторые участники были менее восприимчивы к заразности зевоты, чем другие. Из 328 человек, принимавших участие в исследовании, 222 участника зевнули в ответ на видеосюжет с зевотой минимум один раз. Но большинство из них продемонстрировали, что в ответ на сюжет они зевали несколько раз, и это согласуется с утверждением, что заразность зевоты – это очень постоянная черта.
В отличие от предыдущих исследований, ученые из Университета Дюкане нашли существенной связи между заразностью зевоты, интеллектом,эмпатией или временем суток.
Единственным независимым фактором, который существенно влиял на заразность зевоты, оказался возраст: чем больше был возраст участника, тем меньшая склонность к зевоте отмечалась у этого человека. Тем не менее, изменчивость в заразности зевоты возраст мог объяснить только на 8 %.
Зачем нужна зевота
Когда мы зеваем, голова запрокидывается назад, нижняя челюсть опускается вниз, глаза зажмуриваются, а брови хмурятся. Провайн особо подчеркивает, что потягиваясь, мы обычно одновременно и зеваем, поэтому может быть зевота — это своеобразное потягивание для мышц головы и шеи. Но зевота, кроме того, вызывает задержку несущей кислород крови в головном мозге. Таким образом, зевота может, как разбудить, так и успокоить нас. Попробуйте понаблюдать за собой, советует Провайн, и вы поймете, что зевота это не просто глубокий вдох. Если вы сожмете губы, когда начинается зевок, и попробуете дышать носом, то убедитесь, что это решительно невозможно. Если бы зевота была просто глубоким вдохом, то вы смогли бы с равным успехом во время зевоты дышать носом.
Значение запахов в кошачьем мире
Сразу оговоримся, что кошка трется о ноги хозяина, чтобы пометить его, как собственность и неприкосновенное имущество! У кошек (да и у собак тоже) есть три «источника» личного запаха – секреты, выделяемые железами на морде, между пальцев и на поверхности анального отверстия. Еще одно «чернило», для обозначения территории – это моча, которая не имеет «значимого» запаха без секрета, выделяемого теми самыми паранальными железами.
Иногда, пахучие вещества называют феромонами, такая трактовка немного некорректна, но бывает уместна. Некоторые, особенно территориальные кошки не только трутся о владельца, но и вылизывают его. Особо страстно, питомица устраняет запах пота под мышками и на ногах. Не совсем гигиеничный процесс объясним все тем же желанием пометить человека своим запахом.
Как бороться с зевотой
Можно прогуляться или просто подышать свежим воздухом, открыв окно
Если человек зевает, только когда хочет спать или сильно устал, а не весь день, он вряд ли станет задаваться вопросом о том, как бороться с зевотой. А что делать тем, для кого этот процесс превратился в настоящую проблему? Во-первых, обратиться к врачу, который поможет разобраться, о чем таким образом пытается сообщить организм. Если здоровье в порядке, прекратить зевать поможет соблюдение несложных рекомендаций:
- Сделать несколько глубоких медленных вдохов через нос, выпуская при этом воздух через рот.
- Облизнуть губы или высунуть кончик языка и подвигать им вверх-вниз и из стороны в сторону.
- Уделить пару минут простым физическим упражнениям, чтобы разогнать кровь: прыжкам, наклонам, приседаниям и др.
- Подышать свежим воздухом: выйти на улицу или хотя бы просто проветрить комнату.
- Слегка понизить температуру тела, например, расстегнув узкий ворот рубашки, сняв теплую кофту или умывшись холодной водой. Подойдет для такого случая и лед, который можно завернуть в платок и ненадолго приложить ко лбу.
- Выпить стакан воды комнатной температуры, растянув его на несколько минут.
Также ненадолго решить проблему может сладкий леденец для рассасывания, жевательная резинка или чашечка кофе. Но даже если человек часто зевает, не стоит просто плотно сжимать челюсти, стараясь подавить рефлекс — это не только не исправит положение, но и лишит организм дополнительной порции кислорода, которая ему отчаянно нужна в данный момент.
Попробуйте пожевать жевательную резинку
Что делать, чтобы не зевать? Конечно, не забывать о профилактике:
- Обеспечить себе полноценный отдых и здоровый сон. Как ни крути, самой частой причиной зевоты у взрослого человека остается хроническое недосыпание из-за ошибок в организации распорядка дня. Поэтому на сон нужно отводить не меньше 8 часов, заранее позаботясь о комфортных условиях в спальне.
- Правильно питаться. Если человек постоянно зевает, не исключено, что в его рационе преобладает жирная и калорийная пища, на переваривание которой организм тратит огромное количество энергии. А значит, выбор нужно делать в пользу легкоусвояемых продуктов, после переработки которых у человека будут оставаться силы и на другие задачи.
- Выполнять дыхательные упражнения. Они укрепляют иммунитет у взрослых, насыщают клетки кислородом, дефицит которого часто становится причиной зевоты у людей, и избавляют от стресса. Достаточно потратить на дыхательную гимнастику 10-15 минут в день, чтобы сократить количество приступов и облегчить работу сердца и легких.
- Делать зарядку. Умеренная физическая активность — лучший способ держать в тонусе не только мышцы, но и сердечно-сосудистую систему. Так клетки головного мозга и внутренние органы смогут получать кислород и питательные вещества в нужном объеме. Поэтому если люди часто зевают, стоит ежедневно уделять время бегу, аэробике, плаванию или езде на велосипеде.
- Следить за осанкой. Ответ на вопрос о том, почему человеку постоянно хочется зевать, может скрываться в его привычке сутулиться при ходьбе или в положении сидя. Грудная клетка при этом сжимается, не позволяя легким полностью раскрыться. А значит, организму не хватает кислорода, результатом чего и становится частая зевота.
Но у тех, кто знает, как и когда правильно зевать, потребность в борьбе с этим процессом возникает нечасто. Например, если человек долго находился в одной и той же позе или, наоборот, усердно трудился, с наслаждением зевнув и потянувшись всем телом он может быстро прийти в тонус и восстановить работоспособность. Главное, вовремя заметить, если этот процесс выйдет за границы нормы, и обратиться за помощью к специалистам, чтобы избавиться от патологических причин частой зевоты.
Роль генетики в ответе на зевоту
Возраст оказался самым важным предиктором заразности зевоты, но даже возраст был не настолько уж
и важным фактором. Подавляющее большинство вариантов ответов на зевоту остались объяснимыми.
Поскольку остается необъясненной столь большая изменчивость вариантов причин заразности зевоты, в настоящее время исследователи рассматривают вероятность генетического влияния на способность отвечать зевотой на зевоту другого человека.
Долгосрочная цель исследования состоит в том, что ученые стремятся очертить характеристики этой
изменчивости в заразности зевоты, чтобы путем выявления генетической основы этого признака лучше понять некоторые заболевания, такие как шизофрения и аутизм, а также общее функционирование человеческого организма.
Вполне возможно, что если удастся найти генетический вариант, который заставляет людей реже заражаться зевотой, можно будет обнаружить вариант или варианты одного и того же гена, которые связан с шизофренией или аутизмом. Даже если никакой связи с болезнью не будет найдено, лучшее понимание биологического механизма заразности зевоты поможете найти пути, которые приводят к этим заболеваниям.
Возбудимость
В рамках исследования, опубликованного в журнале Current Biology, некоторым испытуемым позволили зевать, когда им хочется, а других просили сдерживать позывы.
Потребность зевнуть зависела от того, как работает первичная моторная кора каждого человека, — от ее «возбудимости».
А с помощью внешней транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС) можно было повысить возбудимость моторной коры и, следовательно, склонность человека к заразительной зевоте.
Правообладатель иллюстрации Supplied Image caption Ученые использовали транскраниальную магнитную стимуляцию
«В случае с синдромом Туретта, если мы сможем понизить возбудимость, мы получим возможность ослабить тики — над этим мы и работаем», — говорит профессор когнитивной нейропсихологии Джорджина Джексон, которая работала над исследованием.
«Если мы сможем понять, каким образом изменения возбудимости коры головного мозга вызывают неврологические расстройства, теоретически мы можем избавиться от них, — добавляет ее коллега профессор Стивен Джексон. — Мы изучаем возможность нелекарственного индивидуального лечения. ТМС может оказаться эффективной в регулировании дисбаланса структуры мозга».
Эндрю Гэллап, психолог из Университета штата Нью-Йорк в Олбани, проводивший исследование связи между эмпатией и зевотой, говорит, что использование ТМС — это новаторский подход в изучении заразительной зевоты.
Рекомендации для хозяев по избавлению от кошачьей зевоты
Внимательный хозяин всегда заметит, что с кошкой творится что-то неладное. Если зевота носит постоянный характер и сопровождается другими симптомами, то необходимо срочно проконсультироваться у специалиста и как можно скорее начать лечение в случае обнаружения отклонений здоровья.
Во всех остальных случаях достаточно обеспечить животному спокойную и размеренную жизнь, лишённую стрессов и грубого воздействия окружающей среды. Хозяину необходимо следить, чтобы у питомца было достаточно времени для сна. Не следует будить кошку. Это не проблема, если в доме нет маленьких детей и других животных. В других случаях нужно позаботиться об устройстве укромного спального места.
Кошка должна получать сбалансированное питание премиум-класса, но если животное ест натуральную пищу, то не стоит забывать о дополнительных витаминах. Желательно постараться максимально исключить стрессы, связанные с поездками: кошка не любит смену обстановки.
Кошка — очень активное животное, ей необходимо движение. Животное, не имеющее достаточной подвижности, начинает страдать от кислородного голодания
Поэтому важно уделить внимание питомцу, регулярно вовлекать его в подвижные игры, обеспечить игрушками
Во время подвижных игр организм животного снабжается кислородом, значит, ситуации кислородного голодания не возникнет
Зевота у кошки редко бывает признаком патологий. Обычно это вполне физиологичный процесс. Но если уж в доме появился питомец, необходимо следить и ухаживать за ним. Тонко подмечать настроение и самочувствие кошки может только любящий хозяин. Забота — это основополагающий момент отношений между человеком и кошкой.
Фотографии зевающих животных украшают не один рабочий стол на компьютерах во всем мире. Гиф анимация кошки yawns собирают тысячи просмотров. Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни видел, как кот зевает. При этом животное широко открывает рот, прикрывает глаза и на мгновение замирает. Когда мозгу не хватает кислорода, человек зевает чтобы компенсировать его дефицит. Что же лежит в основе зевания у кошек?
Как понять, что кошка просит кота, и как ее успокоить?
Что делать, если в рыбе черви
Глисты бывают в речной и морской рыбе, в частности в красной рыбе. Если вы их обнаружите, такой продукт лучше не употреблять. Особенно опасно есть рыбу с солитёром.
Если же есть подозрения на то, что рыба заражена, и вы планируете употреблять её в пищу, следует соблюдать следующие правила:
- глисты и их личинки погибают при высоких температурах, поэтому её необходимо варить и жарить минимум 20 минут, а выпекать в духовке минимум 30 минут;
- в солёной рыбе паразиты гибнут на протяжении 1416 суток;
- в замороженной рыбе паразиты также погибают при заморозке при температуре -30 С она обеззараживается за 6 часов, -20 С за 36 часов, а -12 С за 60 часов.
Специалисты утверждают, что мелкие красные черви, которые часто встречаются в рыбе, для людей безопасны. Но её также следует поддавать тщательной термической обработке.
Зевать, чтобы взбодриться
Если человек зевает, значит он хочет спать или ему скучно. Многие считают, что причина зевоты может быть связана с недостатком кислорода в помещении. Но это не совсем так.
Да, зевота может быть связана с усталостью или сонливостью. Когда человек эмоционально или физически истощен, у него начинает замедляться дыхание. Вдохи и выдохи становятся реже и короче, вследствие чего из-за переизбытка углекислого газа в крови начинает преобладать угольная кислота. Она-то и провоцирует зевоту.
Чтобы получить недостающую дозу кислорода, необходим глубокий медленный вдох. Именно поэтому организм начинает зевать. В этом процессе активно участвуют мышцы лица и шеи, за счет напряжения которых улучшается кровоток сосудов и клеток мозга.
Многие вслед за зеванием хотят потянуться. Эта рефлекторная «зарядка» в тандеме с зевотой способствует пробуждению организма и налаживает вышедшие из строя функции.
Ученые опровергли точку зрения, что зевота связана с недостатком кислорода в плохо проветриваемых помещениях. Эксперименты показали: люди зевают с одинаковой периодичностью как при нехватке кислорода, так и при его активном поступлении в организм.
Фото: unsplash.com
Заключение
Суть в том, что ученые не совсем уверены, почему происходит заразное зевание. Его связывают с эмпатией, возрастом и температурой, но основная причина все еще не ясна. Не все люди «ловят» зевок. Те, кто этого не делают, могут быть просто молодыми, старыми или генетически предрасположенными к не-зевоте, и такие люди не обязательно лишены сочувствия.
В ситуации повышенной сонливости зевота приводит к тому, что открывается так называемое мёртвое пространство в лёгких (объём дыхательных путей, в котором не происходят процессы газообмена между воздухом и кровью). Человек больше вдыхает, в организм, соответственно, попадает больше кислорода — и сонливость уменьшается. Кроме этого, сонливость уменьшается за счёт охлаждения тела. Когда человек хочет спать, температура его тела повышается. А когда он зевает, внешний воздух охлаждает организм и спать хочется меньше.
Механизм зевоты не у всех работает одинаково: есть люди, которые зевают чаще, есть — которые реже. И сомнологам не совсем понятно почему. Есть люди с повышенной сонливостью — в частности, с синдромом апноэ (ночью они храпят и от этого у них возникают короткие остановки дыхания). Как ни странно, они зевают достаточно редко. Очевидно, из-за того, что у них есть проблемы с лёгкими — нарушена чувствительность. Знание о механизмах зевоты ничего особо не улучшит в нашей жизни — учёные не очень активно занимаются их изучением.
В мире проводили ряд экспериментов, связанных с изучением заразительности зевоты. Например, эксперименты с пятилетними детьми показали, что они, как и люди с синдромом апноэ, очень редко зевают. Также изучали детей с аутизмом: показывали им картинки, на которых был запечатлён момент зевания. И поскольку аутисты больше, чем обычные дети, сосредоточены на себе, они меньше подвержены заразительности зевоты. Но у нас в лаборатории этот механизм не изучали — такие исследования не поддерживает государство. Если мы запросим у правительства деньги на то, чтобы изучать заразительность зевоты, представляете, что нам ответят?
Чем лучше мы знаем человека, который зевает, чем больше ему сопереживаем — тем больше вероятность, что мы зевнём в ответ на его зевок.
Итак, почему же зевота заразительна? У нас в голове проходят зеркально-нейронные реакции и, соответственно, когда мы видим проявления чего-либо у другого человека, мы можем выполнять те же движения. Это эмпатия. Чем лучше мы знаем человека, который зевает, тем больше ему сопереживаем — тем больше вероятность, что мы зевнём в ответ на его зевок.
Впрочем, если вы сядете в метро утром или поздним вечером и начнёте зевать, то достаточно много людей ответит на вашу реакцию — за счёт того, что у них будет повышенная сонливость. Я как-то провёл такой эксперимент в метро: утром начинаешь зевать — и все, реакция пошла. Те, кому интересно, могут попробовать посимулировать зевание: результат точно будет.
Некоторые животные — обезьяны, собаки — тоже зевают. Собаки часто делают это в ответ на зевоту хозяина.
У зевоты есть и социокультурные особенности. Например, у мусульман считается, что зевота — это проявление лени, что очень плохо.